ТОП
  Новини
  Інтерв'ю
  Біржа праці
  Дошка оголошень
  Каталог підприємств
  Акції та пресс-релізи
  Статті та Аналітика
 

Довідник
  Про Луцьк
  Карта Луцька
  Міська тел. довідка
  Телефонні коди Волині
  Поштові індекси Волині
  Міський транспорт
  Розклад руху поїздів
  Розклад руху по АС-1
 

Інструменти
  Книги
 

Ми ВКонтакте
 


Підписка на новини

e-mail:
RSS RSS
 


Щоденний тренінг упевненості в собі




Щоденний тренінг упевненості в собі

Мова - це вербалізоване мислення. Ви вимовляєте близько двадцяти тисяч слів в день. То, як ви розмовляєте, робить глибокий вплив на ваші відчуття і вчинки. Сказане визначає майже все, що вами робиться. Наприклад, слова можуть змінити кров`яний тиск, частоту серцебиття і бажання.

Підсвідомість, не питаючи, приймає слова, якими ми програмуємо її, як позитивно, так і негативно. Негативні заяви руйнують ваше життя, тоді як позитивні твердження укріплюють його. 

1. Саме сьогодні я буду щасливий. Це означає, що я керуватимуся словами Аврама Лінкольна, який сказав, що "більшість людей щаслива настільки, наскільки вони повні рішучості бути щасливими". Щастя поміщене усередині нас, і воно не є результатом зовнішніх обставин.

2. Саме сьогодні я постараюся пристосуватися до того життя, яке мене оточує, а не намагатися пристосувати все і всіх до моїх бажань. Я прийму мою сім`ю, мою роботу і обставини мого життя такими які вони є, і постараюся пристосуватися до них.

3. Саме сьогодні я подарую своєму тілу свято: прийму вранці душ надіну свіжу нижню білизну, приведу свою зовнішність в повний порядок, укладу волосся, скористаюся по-справжньому хорошим кремам смачно поснідаю, вийду на прогулянку по свіжому повітрю.

4. Саме сьогодні я постараюся приділити увагу розвитку свого розуму. Я вивчу що-небудь корисне. Саме сьогодні я не дивитимуся телевізор, а замість нього прочитаю те, що вимагає зусиль, роздумів, зосередженості.

5. Саме сьогодні я займуся етичним самовдосконаленням. Для цього я розраховую здійснити три справи: зроблю кому-небудь щось корисне так, щоб він не знав про це. І зроблю, принаймні, ще дві справи, які мені не дуже хочеться робити - просто так, для вправи.

6. Саме сьогодні я буду до всіх доброзичливо настроєний. Я постараюся виглядати якнайкраще. Саме сьогодні, по можливості, я надіну те, що мені більше всього йде; розмовлятиму тихим голосом люб`язно поводитися; буду щедрим на похвали, постараюся нікого не критикувати, ні до чого не прискіпуватися і не намагатися кимось керувати або когось виправляти.

7. Саме сьогодні я постараюся жити тільки нинішнім днем, не буду прагнути вирішити всі проблеми свого життя відразу. Протягом дванадцяти годин я зможу виконувати навіть те, що привело б мене в жах якби цим довелося займатися все життя.

8. Саме сьогодні я складу письмовий план своїх справ. Я запишу все, що збираюся робити кожну годину. Можливо, я не зможу точно слідувати цьому плану, але я складу його. План позбавить мене від двох недоліків - поспіху і нерішучості.

9. Саме сьогодні я півгодини проведу у спокої і на самоті, постараюся розслабитися.

10. Саме сьогодні я не буду бояться, особливо не боятимуся бути щасливим, насолоджуватися красою, любити і вірити, що ті, кого я люблю, теж люблять мене.

 

Варто уваги :

1. Бізнес Портал Луцька
2. Біржа Праці
3. Форум міста Луцьк
4. Гороскоп для скорпіонів

 Прочитано - 1735 раз








Сервіси
  Афіша
  ТВ - програма
 

Медіа
  Фотогалерея
  Відео - Луцьк
 

...

Погода Луцьк
 


Погода в інших містах

волог.:

тиск:

вітер:

волог.:

тиск:

вітер:

волог.:

тиск:

вітер:

волог.:

тиск:

вітер:

 

Ми в Facebook
 




© 2007 - 2016 Топ Луцьк


Проект компанії:
Про портал | Правила порталу | Рекламодавцям

Промо | Партнери проекту | Робота у нас | Карта сайту | FAQ | Контакти